まこごころ

メンタルヘルスと趣味と日常のブログ。

美容・ダイエット・健康

お腹が張って空気が溜まる、たかが空気、されど空気

こんにちは、蒔心でございます。 今回はテーマ記事。 「お腹が張って空気が溜まる、たかが空気、されど空気」 かなりお恥ずかしい内容なので避けてきましたが、思い切って書いてみようと思います。 蒔心はソレに日々苦しめられています。 このツラさは経験者…

ズボラ女のシンプル・プチプラ スキンケア&ボディケア

こんにちは、蒔心でございます。 突然ですが 皆さん、スキンケアとボディケアはどんなアイテムを使って、どのようにケアしてるのかな? わたしはもともと乾燥肌&ニキビ体質で肌はいつもボロボロでした。 いろんなアイテムをアレコレ試して、いろんな方法を…

スタイル良くなりたいけど運動したくなくて下着に頼ってみたはなし

さて、突然ですが、 みなさん、痩せたいですか? スタイル良くなりたいですか? 大抵の人が「イエス」と答えると思います。 わたしも自分の体型はコンプレックスの塊です。 もともと寸胴体型のうえ、猫背で、しかもお薬増量→激太りコースで体重まで増えてし…