まこごころ

メンタルヘルスと趣味と日常のブログ。

こうしてわたしは落ちていく

こんばんは、蒔心でございます。

 

昨日のお昼に在庫がなくなってしまったレキソタン

夜、疲れて疲れて眠りたいのに眠れない。

 

メンタルもどんどん不安定になっていきます。

 

 

 

 

ここからはフィクションです。

 

どーにもこーにも立ち行かなくなって心のなかで「うーぎゃー」叫んでいたわたしは、絶対に手を出さない、ただのお守りと言っていた「ブ◯ン」を手に取りました

◯十錠飲み干しました。

 

しばらくはなにも変化は訪れませんでした。

多幸感とかも特に感じませんでした。

だけれど、段々とメンタルが落ち着き、冷静さを取り戻していきました。

 

ベッドに転がってスマホでいろんなサイトを巡って過ごしました。

しばらく経って、はじめて経験するような抗いがたい眠気に襲われました。

ヘロヘロラリラリになってきて、スマホの文字が二重に三重に見えます

目が勝手に閉じていきます。

 

眠りにつきました。

とても心地よい眠りでした。

久しぶりの夢を見ない穏やかな眠りでした。

 

 

 

 

 

ここからはノンフィクションです。

 

今朝は11時頃目覚めました。

なんだか身体がふわふわします。

 

どうも気持ちが落ち着かなくて、ベッドから出たり入ったり、家の中を落ち着きなくウロウロ動き回ったりして過ごしました。

 

午後になってからは酷い眠気が続きました。

今日は夕方業者さんが家に来る予定だったので、必死で起きてました。

 

(ユニットバスの排水口が壊れてユニットバス内が池のようになっているためです)

 

やっとこさ業者さんが来て、修理をして頂いて、顔見知りの業者さんなので少しおしゃべりして、業者さんは帰っていきました。

 

わたしはベッドに潜り込みました。

やっと寝れるってもんです。

 

グースカスーピー、眠りました。

 

8時頃起きて、シャワーを浴びて、夕食を作って食べて、こうして日記を書いています。

 

今日は

こんな音楽を聴いたよ!

こんな歌を歌ったよ!

こんな小説を読んだよ!

こんな映画を観たよ!

といった内容のあるネタはなーんにもありません。

 

ただただ1日が過ぎていきました。

 

明日は初めての訪問看護です。

ちょっぴり楽しみです。

 

それから金曜日に美容院を予約しました。

とっても楽しみです。

 

ではではこのへんで。

さようなら〜。

 

 

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